Вкусный суп с сардинами: рецепты приготовления в домашних условиях

Суп с сардинами консервой — пример бюджетного, но вкусного блюда. Он переносит гурмана в 80- е года, когда подобные кулинарные эксперименты только зарождались и были очень популярны.

Блюдо очень многогранно: на его основе можно приготовить разнообразные вариации, стоит только заменить ингредиенты. Рецептурная составляющая также несложна и времени на приготовление уйдет немного.

Общие принципы приготовления супа

Известный русский кулинар Вильям Похлебкин считал, что настоящий суп не поддается механизации, требует постоянного внимания, не может быть брошен «на произвол судьбы». Это правило распространяется даже на такое простое угощение, как суп из консервированной сардины.

Чтобы получить действительно вкусное и душистое блюдо из рыбного продукта нужно учесть следующие кулинарные принципы:

• в качестве посуды для варки супа желательно подобрать большую кастрюлю, которую нужно на 2/3 объема наполнить очищенной водой;
• прежде чем приступить к непосредственному приготовлению еды, следует обработать включенные в состав блюда продукты: овощи требуется очистить, нарезать ингредиенты в соответствующей форме;
• для создания лучшего аромата подготовленные овощи рекомендовано предварительно пассеровать;
• такие компоненты, как картофель или рис, положено готовить примерно ¼ ч. от начала кипения жидкости, чтобы не переварить продукты, сохранить в них максимум полезных веществ;
• рыбный компонент консервов можно опускать в бульон в размятом вилкой состоянии или практически в целом виде. Эта задача решается по личным вкусам, однако после закладки сардины варить еду положено не более 3–5 мин.;
• солить бульон рекомендовано в конце термической обработки продуктов, чтобы не ошибиться в уже достигшем уровне солености блюда;
• лавровый лист, горошины перца или вложенные в бульон веточки зелени следует удалить в конце процесса;
• сделать жидкое блюдо более густым и питательным возможно, если в состав рецепта включить манную крупу или плавленый сыр;
• для того чтобы на конечном этапе приготовления не получить вместо аппетитного угощения нечто, похожее на кашу, рыбные консервы следует выкладывать в суп в тот момент, когда все его компоненты дойдут до требуемой кондиции.

Свежую зелень положено добавлять в порционные тарелки в мелко нашинкованном виде, что сделает угощение очень похожим на традиционно приготовленную уху.

Суп из консервированной сардины с картофелем и рисом

Если вам нужно приготовить обед быстро, а в холодильнике выбор не большой, советуем этот вариант. Если вы еще не готовили этот рыбный суп, стоит попробовать!

Ингредиенты:

• Консервы сардина в масле — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Картофель — 2-3 шт
• Масло растительное — 1 ст.л
• Рис — 3 ст.л
• Соль, перец — по вкусу
• Зелень укропа

Картофель очистить от кожуры и нарезать на крупные или мелкие кусочки (как любите). Положить картофель в небольшую кастрюлю и залить водой. Поставить на поиту вариться. Воду посолить.

Лук очистить и мелко порезать на квадратики. Обжарить в растительном масле до полупрозрачности.

Рис отварить в отдельной посуде до готовности, присолив воду. Когда картофель будет практически готов, положить в кастрюлю перец горошком, один лавровый листик, высыпать отваренный рис, обжаренный лук и содержимое консервы.

Проварить все 2-3 минуты. Мелко нарезать укроп. Разлить суп из консервированной сардины по тарелкам и посыпать зеленью.

Крем — суп с сардинами консервой

Более нежный вкус блюду придают несколько видов сыров.

Ингредиенты:

• Рыбная консерва «Сардина в масле» — 1 банка
• Картофель — 3 шт
• Морковь — 1 шт
• Лук — 1 шт
• Сыр плавленный — 1 шт
• Сыр мягких сортов — 300 г
• Соль, перец, зелень

Приготовление:

Овощи нарезать крупными кубиками и отварить в воде. Когда они будут готовы, достать и измельчить с помощью блендера. Опять поместить массу в воду и добавить натертый на терке сыр двух видов.

Когда сыр расплавится, нужно добавить нашинкованную зелень.

Суп с сардинами консервой с жареным луком и морковью

Этот вариант блюда отличается от аналогичных рецептов только способом обработки лука и моркови. Предварительно их нужно обжарить на сковороде.

Ингредиенты:

• Картофель — 5 — 6 шт
• Луковица — 1 шт
• Морковь — 1 шт
• Консервированные сардины — 2 банки
• Соль, перец, зелень

Приготовление:

В кипящую воду добавить нарезанный картофель. Лук и морковь измельчить и обжарить на сковороде на растительном масле. После того, как картофель сварится, добавить в суп луково — марковную массу.

Сардину размять вилкой и добавить в кастрюлю.

Рыбный суп из сардин (консервы) за 30 минут

Сегодня я поделюсь с Вами рецептом приготовления рыбного супа с сардинами. Это вкусный и легкий рецепт. Наш суп можно приготовить всего за 30 минут. Идеально подходит для обедов или просто для тех, кто любит рыбу!

Мелко нарезаем 1 луковицу. Натираем 1 морковь на крупной терке. На сковороду наливаем растительное масло, разогреваем его.

На сковородку добавляем лук и, помешивая, обжариваем минуту. На сковородку добавляем морковь и, помешивая, обжариваем минуту. Выливаем на сковородку 150 мл томатного сока и, помешивая, обжариваем минуту.

Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем. Убираем сковороду с огня. Нарезаем кубиками 2 картошины. На огонь ставим кастрюлю и добавляем туда картошку.

Добавляем 3 ст.л. риса в кастрюлю.

Наливаем в кастрюлю 2 литра воды. Закрываем крышкой и доводим до кипения. Солим по вкусу. Добавляем в кастрюлю черный перец горошком по вкусу, а также лавровый лист по вкусу. Перемешиваем. Накрываем крышкой и варим до готовности картофеля и риса (10-15 минут).

Добавляем зажарку со сковороды в кастрюлю. Перемешиваем. Добавляем в кастрюлю 240 г консервированных сардин. Перемешиваем. По желанию добавляем петрушку в суп, предварительно мелко ее нарезав. Перемешиваем. Приятного аппетита.

Суп с консервой из сардины и щавеля

Блюдо довольно специфическое из-за необычного сочетания рыбы и щавеля.

Ингредиенты:

• Картофель — 3 шт
• Консерва — 1 банка
• Щавель свежий — 300 г
• Лук — 1 шт
• Морковь — 1 шт
• Сыр плавленый — 1 шт
• Растительное масло
• Соль, специи

Приготовление:

Сначала нужно поставить на огонь воду, довести до кипения и бросить картофель. Пока он отваривается нужно налить на сковороду масло и обжарить лук и морковь. Когда картофель будет готов, в суп всыпать овощи и щавель, который нужно предварительно измельчить.

Проварить блюдо 10 минут и добавить плавленый сыр, нарезанный брусочками. Посолить, при желании можно добавить другие специи.

Суп с консервированной сардиной и рисом

Рис прекрасно сочетается с любой рыбой. Консерва «Сардина в масле» — не исключение. Блюдо получается более питательное и насыщенное.

Ингредиенты:

• Картофель — 5 — 6 шт
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• «Сардина в масле» — 1 банка
• Рис — 1/2 стакана
• Растительное масло
• Зелень
• Соль и перец

Приготовление:

В кипящую воду всыпать рис. Мелко нарезать лук и натереть морковь. Обжарить овощи на растительном масле. Добавить в сковороду 50 г воды и оставить тушиться. Картофель нарезать кубиками и добавить к рису.

Сардина отделяется от косточек, разрезается на более мелкие кусочки или разминается вилкой. Рыба добавляется в кастрюлю. Туда же нужно добавить лук и морковь. Суп нужно проварить несколько минут, затем посолить и бросить зелень.

Суп из консервированной сардины в томатном соусе

Для этого рецепта можно купить готовые консервы в томате, но лучше приготовить соус отдельно – тогда вкус будет более насыщенным, а цвет бульона ярким.

• Сардинки, консервированные в масле 150 гр
• Лук репчатый 30 гр
• Морковь 30 гр
• Картофель 50 гр
• Томатный сок 40-50 мл
• Рисовая крупа 10 гр
• Соль, приправы и лаврушка – по вкусу, и немножко зелени для декора

Суп из вкусной рыбной консервы сардины готов: перед подачей на стол поперчить и украсить зеленью.

Уха из сардины — рецепт на скорую руку

Если вдруг захотелось настоящей наваристой ухи из котелка, но нет возможности выехать на рыбалку – варим ее в домашних условиях из консервированной рыбы по этому рецепту!

Берем на порцию:

• Сардину в масле – 40 г;
• Картофель, морковка и лук по 40 г;
• Лавровый лист – 1 шт.;
• Перец черный горошком – несколько штук;
• Сливочное масло – 10 г;
• Зелень по вкусу.

Довести до кипения 400 мл подсоленной воды. Бросаем в нее нарезанный крупными кубиками картофель. На разогретой сковороде растопить сливочное масло, обжарить на нем морковь и лук (соломкой).

Заправку выложить в суп, через 5 минут отправить следом консервированную сардину, лавровый лист, перец. Убавив огонь до минимума, томить уху еще 10 минут. Перед подачей украсить зеленью.

Суп из сардин в масле

В состав первого блюда включен японский соус киккоман (Kikkoman), который считается эталоном среди аналогичных продуктов, обеспечивая пищу изысканным и утонченным вкусом.

Для создания еды потребуются:

• сырки плавленые — 2 шт.;
• масло подсолнечное — для жарки;
• лук репчатый и морковь — по 2 шт.;
• питьевая вода — 2 л;
• сардины консервированные — 2 банки;
• листики лавра — 2 шт.;
• картофель — 3–4 шт.;
• горошины перца — 4–5 шт.;
• соус соевый (ТМ Kikkoman) — 2 ст. л.;
• соль поваренная, паприка сладкая, свежая зелень — по желанию.

Поэтапное приготовление блюда:

Для начала нужно наполнить кастрюлю питьевой водой, добавить в неё горошины перца, листы лавра, желаемые специи, затем предстоит нагреть жидкость до кипения.

Теперь необходимо обработать очищенные клубни картофеля на специальной терке для корейской моркови, потом предстоит опустить полученную соломку в уже бурлящую жидкость, после чего требуется варить продукты до их полной готовности.

Тем временем нужно почистить лук, нарубить его кубиками, выложить нарезку в сковороду с горячим маслом, пассеровать состав до румяности. Затем следует мелко натереть морковь, добавить продукт к золотистому луку, продолжить процесс в течение примерно 3–5 мин.

После этого необходимо присоединить к овощам японский соевый соус, сладкую паприку, аккуратно перемешать состав, через 2–3 мин. поместить его в будущий суп. Далее нужно открыть емкости с рыбой, слегка размять кусочки прямо в банках вместе с томатным маринадом, затем выложить содержимое тары в бульон супа.

На этом этапе положено убрать листы лавра и горошины перца, приправить состав необходимым количеством соли. Следом за рыбным компонентом в кастрюлю с варящимися продуктами необходимо отправить натертый плавленый сыр. Для лучшего оформления его желательно предварительно подержать примерно 25–30 мин. в морозильной камере.

Размещенные продукты нужно аккуратно перемешать, дождаться, пока расплавится сырная стружка. Как только начнется новое кипение, необходимо выключить огонь.

К составу супа можно добавить 1–3 шт. черешкового сельдерея, что придаст угощению особенно пикантные нотки. Оформленные порции положено посыпать нарубленной петрушкой.

Заключение

Легкий и ароматный суп из консервы сардины в масле обязательно должен быть в семейном меню: невзрачная морская рыбка богата витаминами и полезными веществами. Предлагаем вашему вниманию шесть простых рецептов рыбного супчика на скорую руку.