Лучшие рецепты салатов с морской капустой и крабовыми палочками в домашних условиях

Популярная закуска из морской капусты (или ламинарии) относится к диетическим блюдам. Самым ингредиентов в составе салатов встречаются крабовые палочки, которые в тандеме очень полезны для организма человека. Профессиональные повара создали множество вариантов, из которых домохозяйке легко выбрать подходящий именно для ее семьи.

С огурцом, перцем и кукурузой

Легкая закуска с овощами заиграет по-новому с добавлением капусты. Салат крабовые палочки, кукуруза, морская капуста не требует времени на приготовление.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

Все, что требуется от хозяйки — измельчить каждый ингредиент и смешать их вместе.

Продукты для приготовления:

  • ламинария — 250 гр;
  • кукуруза консервированная — 5 ст.л.;
  • болгарский перец — половина одной крупной перчины;
  • огурцы — 2 шт;
  • масло для заправки (оливковое или подсолнечное) — 3 ст.л.

Пошаговый рецепт:

Все составляющие необходимо измельчить. Ламинарию порезать ножницами. Из болгарского перца удалить косточки. Нарезать овощ тонкой соломкой. Переложить составляющие в салатницу. Засыпать кукурузу.

Заправить салат несколькими ложками масла и посолить.

Салат с крабовыми палочками и красной фасолью — пошаговый рецепт с фото

Если захотелось приготовить вкусный и сытный салат, но вот возится с подготовкой ингредиентов нет сил и желания, предлагаю вам такой вариант салата, для которого продукты все уже подготовленные – салат с фасолью и крабовыми палочками.

Для такого салата ненужно варить или запекать заранее ингредиенты, стоит все нарезать и сложить в салатник, заправить и подавать к столу. Салат получится сытным, сочным, питательным и просто бесподобно вкусным. Свежесть салату внесет сладкий перец, немного нежности добавит сыр. Заправить этот салат можно не только майонезом, но и сметаной.

Ингредиенты:

  • Фасоль красная – 200 г
  • Крабовые палочки – 200 г
  • Помидоры – 1 шт.
  • Сладкий перец – 1 шт.
  • Сыр российский – 70 г
  • Домашний майонез – 1 ст.л.
  • Соль, перец – по вкусу

Подготовить все продукты по списку. Красную фасоль промыть и сложить в тарелку. Сладкий перец очистить и вымыть, после просушить и нарезать перец полосками или кубиками. Для яркости салата можно использовать перцы разного цвета.

Сочный спелый помидор нарезать кубиками, предварительно тома сполоснуть и удалить место роста плодоножки.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

Крабовые палочки можно брать охлажденные или замороженные. Палочки нарезать кружочками или кубиками. Твердый сыр превратить в стружку, при помощи средней терке.

Интересное на сайте:  Вкуснейший салат с говядиной и болгарским перцем: простые рецепты приготовления

Все подготовленные компоненты сложить в салатнике, всыпать соль и перец, добавить майонез, перемешать все. Разложить салат по тарелкам и подавать к столу.

Салат из крабовых палочек с морской капустой

Ингредиенты

  • Палочки крабовые – 240 грамм;
  • Яйца куриные – 3 шт;
  • Капуста морская маринованная – 200 грамм;
  • Кукуруза консервированная – 340 грамм;
  • Майонез – 4 ст. ложки;
  • Соль – 1 щепотка.

Основное отличительное свойство этого салата состоит в том, что в нём присутствует морская капуста, которая кардинально меняет вкус часто попадающихся салатов, в которых остальные компоненты встречаются довольно часто. Любители маринованной морской капусты по достоинству оценят это неприхотливое, бюджетное блюдо.

Для приготовления салата нужно взять крабовые палочки, куриные яйца, маринованную морскую капусту, консервированную кукурузу, майонез и соль.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

Яйца отварить в течение 10 минут, считая от начала закипания жидкости, а затем опустить в холодную воду, очистить, нарезать мелкими кубиками и студить. Крабовые палочки измельчить. Морскую капусту мелко порезать.

  • Выкладывать салат слоями в формовочное приспособление. Первый слой – морская капуста.
  • Смазать капусту майонезом.
  • Второй слой – крабовые палочки.
  • Покрыть палочки майонезом.
  • Третий слой – измельчённые яйца.
  • Смазать яйца майонезом.
  • Четвёртый слой – кукуруза.

Аккуратно снять формовочное приспособление и украсить салат по своему усмотрению.

Классический рецепт

Салат с крабовыми палочками и морской капустой можно приготовить просто быстрым способом, для которого потребуется минимум ингредиентов. Входящее в состав яйцо разбавляет вкус, а такое блюдо подойдет для ежедневного рациона.

Продуктовый набор:

  • крабовые палочки – 350 г;
  • яйца – 4 шт.;
  • морская капуста – 300 г;
  • репчатый лук – 1 головка;
  • сметана – 100 мл.

В состав блюда можно добавить свежей зелени. Некоторые вместо сметаны заправляют салат майонезом.

Процесс приготовления:

Замороженные крабовые палочки необходимо вытащить заблаговременно, чтобы подготовить продукт к измельчению.

Из всех ингредиентов термическая обработка требуется только яйцам, которые следует отварить в течение 7-8 мин. в достаточном количестве воды вкрутую.
Сняв с огня сотейник, нужно слить кипяток и залить холодной водой, а когда яйца остынут, почистить от скорлупы и мелко нарубить в чашку.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

Банку с морской капустой требуется вскрыть и обязательно слить весь сок. Для удобства употребления хозяйки иногда дополнительно измельчают ламинарии. Далее крабовые палочки необходимо развернуть от обертки и нарезать мелким кубиком, а после отправить к остальным подготовленным продуктам.

Осталось только добавить очищенный и нашинкованный очень тонкими полукольцами лук и заправить сметаной. С солью требуется быть осторожнее, так как морская капуста уже содержит этот продукт.

Салат с морской капустой, крабовыми палочками, огурцом, перцем и кукурузой – сытно и оригинально

Действительно заслуживающий внимания рецепт салата с морской капустой и крабовыми палочками. Это уже не ежедневный вариант на скорую руку, а вполне полноценное праздничное блюдо. Удивите гостей без особых усилий.

Капусту можно приготовить самостоятельно, купив ее в сухом виде, отварив и заправив по вкусу. Так вы сможете сами создать для себя необходимый вам продукт без излишних специй и т.д.

Ингредиенты:

  • Морская капуста – 150-200 г
  • Крабовые палочки – 80-100 г
  • Кукуруза – 5-7 столовых ложек
  • Половина болгарского перца
  • Огурец — 1
  • Оливковое или подсолнечное масло для заправки
Интересное на сайте:  Особенности приготовления салатов с киви, курицей и сыром: рецепты в домашних условиях

Приготовление:

Капусту измельчить, крабовые палочки нарезать, огурец порубить соломкой. Очистить болгарский перец от косточек и тоненько нарезать. Добавить кукурузу, посолить по вкусу и заправить маслом. Если салат получится слишком соленым, добавить щепотку сахара.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

Салат с морской капустой, крабовыми палочками и зеленым горошком – еще больше витаминов

Вкусный и полезный салат, который готовится буквально за 5 минут. Отлично подойдет тем, кто заботится о своем пищеварении и хочет получить из пищи максимум витаминов.

Ингредиенты:

  • Морская капуста – 300г
  • Крабовые палочки – 240 г
  • Зеленый горошек – маленькая баночка или 5-7 столовых ложек
  • Майонез – 150 г

Приготовление:

Измельчаем морскую капусту ножницами, нарезаем крабовые палочки и добавляем зеленый горошек, предварительно слив жидкость из баночки. Перемешиваем, солим по вкусу и добавляем майонез.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

С добавлением зеленого горошка

Легкий рецепт блюда из доступных каждому продуктов. Готовится такой вариант закуски за считанные минуты.

Продукты для приготовления:

  • ламинария — 350 гр;
  • крабовые палочки — 300 гр;
  • зеленый горошек консервированный — 5 ст.л;
  • соль;
  • майонез — 200 гр.

Пошаговый рецепт:

Капусту разрезать ножницами до небольших полос, а другие продукты — квадратиками. Слить из консервированного горошка жидкость. Добавить его в салат. Перемешать овощи между собой.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

Посолить и заправить майонезом. Еще раз перемешать продукты.

С яйцом и кукурузой

Рецепт пригодится, если внезапно нагрянули гости или просто нет времени на приготовление легкого перекуса.

Состав:

  • майонез – 2 ст. л.;
  • кукуруза консервированная – 150 г;
  • яйца – 3 шт.;
  • крабовые палочки – 200 г;
  • морская капуста – 150 г;
  • черный перец, соль.

К этому составу можно добавить свежий огурец, зелень и болгарский перец. Для диетического блюда нужно майонез заменить жирной сметаной.

Подробная рецептура:

Куриные яйца необходимо отварить вкрутую в кипящей воде в течение 8-9 мин. Жидкость нужно слить и остудить в холодном составе, очистить и сразу нарезать кубиками. Открыть банку с консервированной кукурузой, сок следует слить полностью, а морскую капусту обязательно отжать, чтобы в салате было меньше жидкости.

Крабовые палочки чаще продают в упаковке, которую нужно снять и нарезать мякоть кубиками.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

Все подготовленные продукты переложить сначала в большую чашку, где добавить к ним майонез, немного посолить и поперчить.

Интересное на сайте:  Вкусный салат с копченым кальмаром: рецепты приготовления

Подавать лучше в красивом блюде и распределить каждому по тарелочке. Если закуску готовили для гостей, можно воспользоваться кулинарным кольцом. Украшением часто служит тертый желток или свежая зелень.

С морской капустой и морепродуктами

Вкусный салат: морская капуста, яйцо, крабовые палочки и морепродукты станет королем на праздничном столе. Его рецепт понравится каждой хозяйке, ведь на готовку требуется выделить всего 15 минут.

Продукты для приготовления:

  • ламинария — 350 гр;
  • крабовые палочки — 300 гр;
  • кальмар — 300 гр;
  • яйца — 4 шт;
  • соль — щепотка;
  • майонез — 200 гр.

Отварить мясо кальмаров в подсоленной воде. Остудить морепродукты. Нарезать кальмаров на небольшие кусочки. Измельчить капусту и палочки. Отварить яйца в течение 7 минут. Натереть белок и желток на крупной терке.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

Смешать продукты в глубокой миске. Добавить соль и майонез. Соли требуется больше, чем для овощных салатов. Перемещать составляющие между собой.

Диетический салат с огурцом

Еще один простой вариант салата, который чаще используют для диетического меню или для легкого перекуса вечером.

Набор продуктов:

  • морская консервированная капуста – 150 г;
  • свежие огурцы – 2 шт.;
  • крабовые палочки – 200 г;
  • лимонный сок – 1 ст. л.;
  • оливковое масло – 1 ст. л.;
  • соль – по вкусу.

В такой салат можно добавить болгарский перец и нарубленную свежую зелень. Повара рекомендуют разбавить вкус, разведя соус из оливкового масла и лимонного сока небольшим количеством горчицы. Для описанного количества достаточно 1\4 ч. л.

Пошаговое руководство:

Крабовые палочки следует вынуть из холодильника заранее, чтобы к моменту приготовления их полностью разморозить. Особое внимание необходимо уделить огурцам. Нужно их сначала промыть, нарезать соломкой, удалив кончики, и немного подсолить.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепты приготовления в домашних условиях, простые и пошаговые

Через некоторое время они дадут сок, который лучше слить, чтобы не испортить блюдо. Пришло время заняться крабовыми палочками, с которых в первую очередь нужно снять пленку. Для такой закуски лучше их измельчить также, как и огурцы (соломкой).

Морскую капусту требуется освободить от сока из банки и переложить в общую салатницу. Отдельно необходимо смешать в пиале лимонный сок с оливковым маслом, черным перцем и солью.

Так как огурцы дают много сока, лучше полить соусом закуску непосредственно перед употреблением. Для подачи можно разложить блюдо по тарелкам и заправить сверху.

Заключение

Салат с морской капустой и крабовыми палочками популярен в связи со своими оригинальными вкусовыми качествами и пользой морской капусты для организма. Ламинария содержит много йода, железа, укрепляет организм, а так же насыщена множеством полезных витаминов для женщин.

Традиционный салат с морской капустой и крабовыми палочками готовится очень просто – нужно измельчить ламинарию и мелко нарезать крабовые палочки, а после посолить салат и заправить салат майонезом по вкусу.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Poedashka.Ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: